Cita

Para estos días en que mi mente está trabajando a mil por hora generando millones de pensamientos, algunos productivos, algunos ilusorios, algunos buenos y algunos malos, y en muchos casos esos pensamientos no están dejando que  ‘pueda ver  lo extraordinario en lo aparentemente corriente’.

El pensamiento puede ser beneficioso o nocivo, positivo o negativo, necesario o inútil, insípido o creativo, elevado y sublime o destructor y desgarrador. Muchos pensamientos son innecesarios.         Algunos surgen como tormentas que nos azotan. Si no gestionamos bien toda la actividad de nuestra mente, el cansancio mental se convierte en nuestro compañero inseparable. Es una fatiga que provoca dispersión, pereza, falta de atención y de claridad; además, disminuye nuestra capacidad resolutiva. En cambio, cuando se está inspirado y motivado, la mente nos revitaliza y genera pensamientos creativos que suscitan energía y fuerza. En un estado creativo, los pensamientos son prácticos, poéticos y manifiestan belleza. La mente está abierta y puede ver lo extraordinario           en lo aparentemente corriente.”

Extracto de: El cansancio mental. Léelo completo en este enlace.

El pensamiento

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